Periodista y analista de política exterior. Es profesor en cursos de maestría en el Instituto de Derechos Humanos de la Universidad de Deusto, la Universidad Castilla-La Mancha, la Escuela de Cultura de Paz de la Universidad Autónoma de Barcelona, y la Escuela Diplomática española. Es miembro asociado del instituto Chatham House, en Londres. Es también asesor de la Red Latinoamericana de Seguridad Inclusiva de la Fundación alemana Friedrich Ebert. Ha sido, entre otros cargos, asesor de las Naciones Unidas en Colombia para el proceso de paz con las FARC; director del Centro Noruego para la Construcción de la Paz (Noruega); y coordinador de programas de paz y seguridad en la Ford Foundation (Nueva York). Es autor de diversos libros sobre cuestiones internacionales. Los dos últimos: <em>Salto al vacío. Crisis y declive de los EE. UU. </em>(Icaria, Barcelona, 2017); y <em>Guerra Fría 2.0. Claves para entender la nueva política internacional </em>(Icaria, Barcelona, 2023). Escribe en medios españoles e internacionales como Política Exterior, Vanguardia Dossier El País, El Correo, The World Today, International Affairs, BBC y Radio Francia Internacional.